Центр здоровья и красоты «Сумеру» - для людей, которые интересуются йогой, здоровым образом жизни и возможностями оздоровления.
Основные направления занятий в нашем центре:

• Шри Шри йога
• Кундалини-йога
• Тай-чи
• Хатха-йога
• Детская йога
• Шивананда-йога
  
  Наши инструкторы:

Инструктор по Тай-Чи.

Практикует даосскую йогу и кунг-фу с 2000 года. В течение 3 лет обучалась у китайского мастера Тай Чи Сунь Пэна. Преподаёт с 2009 года.
«Мир полон контрастов и противоположностей, но чёрное без белого не может существовать, как добро без зла, небо без земли, огонь без воды, мужчина без женщины. В единстве и взаимодействии этих противоположностей и заключается красота и смысл жизни. И всё что нужно делать - просто этим наслаждаться :)

Практикует йогу с 2005, преподает с 2009.

Сфера психотерапевтических интересов: трансовая терапия, суггестия, фоносемантика.

В данный момент занимается изучением фоносемантических особенностей различных категорий населения.

Психолог. Учитель Кундалини Йоги. Член Федерации учителей Кундалини йоги.

Прошла обучение по Международной программе подготовки учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана (международный сертификат).

Сертифицированный специалист по дыхательным процессам "ДМД: дыхание-музыка-движение" (сертификат Международной ассоциации интегративной психологии).

Кулдип Кумар (Kuldeep Kumar). Учился в национальном институте йоги в Дели. Затем в международном шивананда йога центре в Керале окончил курс инструктора по йоге и получил сертификат с правом преподавания.
В процессе обучения Кулдип Кумар следует изначальной традиции, ведь по сути с настоящей традицией знакомы лишь те, кто получил знания в университетах Индии.
Кулдип Кумар является практикующим мастером хатха-йоги. Ее основой является тренировка каждого мускула и сустава, каждого органа и нерва с целью управления всеми процессами, протекающими в каждой клетке организма. Достижение нравственного и психического равновесия и успокоения нервной системы тоже входит в цели хатха-йоги. Иными словами, конечным ее результатом должно быть полное и гармоничное развитие человека и избавление его от подверженности различным заболеваниям и резким психическим колебаниям. Кулдип Кумар обучает своих студентов асанам (статические и динамические позы йоги - основа йогатерапии), мудрам (особые положения рук, способствующие достижению нервного и психического равновесия), пранаяме (дыхательным упражнениям), медитации, очистительным практикам (кунджал, сутранети, джалнети).

Его расписание:
Утро: Пн, Ср, Пт - 10:00-11:30, вт, чт - 8:15-10:00
Вечер: Пн, Ср - 18:15-19:30

Инструктор по Хатха-йоге, ассистент антистрессовых программ Международного фонда "Искусство жизни".
Стаж личной практики йоги с 1998 года.
Стаж преподавания йоги с 2006 года.
Прошла международные курсы подготовки инструкторов:
- Антистрессовые программы международного фонда "Искусство жизни" в 2004 году в Польше, учитель — Дакшак Хати;
- Шри Шри йога и 2006 году в Польше, учитель — Кришан Верма.

Один из моих учителей как-то рассказывал мне о явных и неявных причинах, приводящих человека к йоге.

Одной из таких вестниц может быть незваная гостья-болезнь, своим вторжением меняющая в одночасьевсе привычные атрибуты, картины нашего мира.
Вторая знатная дама, имя которой «честолюбие», день за днём ходит по пятам, заставляя напрягать клетки мозга в поисках новых инструментов продвижения на вершину социума, к заветным целям и мечтаниям.
И третья – самая величественная особа – это стремление к изначальной истине. Она приглашает в гости только избранных, тех, кто уже понял иллюзорность нашего мира-театра. Её дар – это не только знание своей роли в этой пьесе, а также понимание сценария всех действий и их конечного смысла.
Эти три движущие силы стали неотъемлемой частью моей жизни.