Клуб боевых искусств.
Занятия проводятся по таким видам спорта, как тайский бокс, муай-тай, K-1, бокс, кикбоксинг, MMA.

 Тайский бокс — стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.
K-1 - боевой спорт, который объединяет технику боя муай тай, карате, тайквандо, сават, сан шу, кикбоксинга и бокса.
MMA -«бои без правил», представляют собой сочетание множества техник, школ и направлений. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).

Спорт клуб «ТАЙ-МИР» объявляет набор в группы тайского бокса:
-детские;
-юношеские;
-взрослые;
-женские;
Мы также предоставляем нашим ученикам возможность заниматься ИНДИВИДУАЛЬНО.

Групповые занятия

В клубе проводятся тренировки по тайскому боксу как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Осуществляется индивидуальный подход к каждому занимающемуся. На базе клуба регулярно проводятся совместные тренировки и соревнования с другими клубами. Клуб оснащен всем необходимым оборудованием для тренировки муай-тай.

Программа ОФП для детей от 6 лет и для детей младшего школьного возраста, программа ОФП для школьников

Нехватку физической нагрузки у ребенка необходимо восполнять, следует направлять энергию ребенка в нужное русло.
Предлагаем вашему вниманию программу Общей Физической Подготовки (ОФП) для детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Программа ОФП предназначена для развития силы, выносливости, ловкости и гибкости ребенка. В упражнениях ОФП используется дозированная физическая нагрузка с учетом данной возрастной группы детей.
В результате регулярных занятий ОФП у ребенка формируются следующие навыки:

• повышается выносливость и сила;
• развивается гибкость и эластичность мышц и связок,что снижает риск получения травм;
• формируется правильная осанка,предотврашается развитие сколиоза и плоскостопия;
• повышается устойчивость к заболеваниям;
• улучшается сон и пищеварение;
• развивается координация и ловкость;
• регулярные физические занятия благотворно скажутся на поведении и эмоциональном состоянии вашего ребенка.

Женские группы

Мы приветствуем девушек в нашем клубе наравне с мужчинами. Тайский бокс наиболее эффективный вид спорта, который помогает побороть типично женские битвы с фигурой. В результате регулярных занятий достаточно быстро формируется пресс, сбрасывается излишний вес, уходят жировые отложения в области бедер и верхней части ног. Регулярная нагрузка на пресс и разработка бедер помогают женщинам лучше подготовиться к материнству.

Научиться различным приемам этого экзотического единоборства и использовать их для своей защиты. При желании выступать на соревнованиях различного уровня, в том числе и на международных. Освоить всевозможные удары ногами и коленями, а также сложные удары ногами в прыжках.
Вы похудеете быстрее, чем от фитнеса и аэробики, сочетая аэробные и силовые упражнения под ритмическую музыку.
Постоянные занятия тайским боксом под руководством опытных наставников смогут придать девушке больше уверенности в себе.

Тайский бокс - для женщин - это не значит, что надо друг другу ломать носы и проводить спарринги. Это, в основном, отработка различных ударов руками и ногами по мягким подушкам, это работа в паре с сексуальными тренерами, модная, колбасная музыка и веселая обстановка, в которой у нас обычно проходят тренировки.

Расписание занятий: 

ПН, СР, ПТ

  ВТ, ЧТ, СБ

 Приходите в наш клуб! Мы сделаем Вас  гармонично развитыми, сильными и бодрыми духом!